A Magyar Optimist Osztályszövetség edzőtáborba várja az ópésokat a hétvégén!
Felelős szervező: Török Péter a Magyar Optimist Osztályszövetség edzője
Az edzőtábor védnöke: Weöres Márta az OLIMPIC SAILS magyarországi képviselője
Várható létszám: 20 – 40 fő + 3 -5 edző
Az edzőtábor célja: a hazai optimist mezőny központi képzése. Az OPTIMIST hajóosztály népszerűsítése. (szakmai és általános médiákban történő megjelenés).
OLIMPIC WITHE vitorla tesztelési lehetősége.
Az edzőtábor közvetlen szakmai célkitűzése: A gyors hajó szerepe a mezőnyvitorlázásban. Taktikai sebességszerzés. A rajt és mezőny taktikák, stratégiák.
Alkalmazott edzés módszerek és technikák ismertetése. (rövid csoport gyakorlatok, sok futammal, videók készítése)
Hazai és nemzetközi tapasztalatok átadása.
Az edzőtábor programja:
Június 10. péntek
15,00 - tól érkezés, hajószerelés;
16,30 - tól vízi edzés,
19,30 Az edzés vége
Június 11. szombat
08,30 - 09,00 Érkezés, hajószerelés;
08,45 Edzői megbeszélés,
09,00 Elmélet az edzőtábor témaköreiből. (taktikák – stratégiák)
09,30 – 13,00 Az elméleti anyaghoz kapcsolódó vízi gyakorlatok.
Futamok IODA trapézpályán, kapubójával. Futamok videózása több kamerával.
Rövid szünet
14,15 A vízi gyakorlatok értékelése.
15,00 – 18,00 Vízi gyakorlatok folytatása a kiértékelés alapján.
18,15 – 19,00 A vízi gyakorlatok értékelés.
Június 12. vasárnap
09,00 09,30 Érkezés, hajószerelés;
09 15 Edzői megbeszélés,
09,30 – 13,00 Az előző napi vízi gyakorlatok folytatása.
14,30 A vízi gyakorlatok értékelés, edzői munka értékelése.
15,30 A vízi gyakorlatok folytatása.
18,00 Az edzőtábor tervezett befejezése.
Az edzőtábornak részvételi díja nincs.
Az edzőtábor „napközis” jellegű, ezért kérnénk, hogy az esetleges szállást illetve étkezést minden résztvevő maga intézze.
A jelentkezéseket e-mailben Török Péter szövetségi edzőnél a
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
e-mail címen illetve telefonon (+36 30 3647179) kérnénk megtenni, lehetőleg klub szinten, az edzőkön keresztül.
Mindenkit szeretettel várunk!
Jó szelet!
Az Optimist az egész világon elterjedt, egyszemélyes oktatóhajó, amellyel a versenyvitorlázáshoz szükséges tudás szilárd alapja megtanulható.
Clark Mills tervezte 1947-ben, Floridában.
A hajó megalkotásának gondolata állítólag borozgatás közben, az Optimist Clubban fogalmazódott meg - innen a név.
1972-től nemzetközi osztály.
Hazánkban is készülnek világszínvonalú Optimistek, a balatonfűzfői Hodács-műhelyben.
Optimist vitorlás hajó technikai adatai
Hajóhossz: 2,30 m
Maximális szélesség: 1,13 m
Merülés: 0,07-1,00 m
Alapvitorlázat: 3,75 nm
Súly: 0,04 tonna
Az Optimist egy vitorlával, kormánnyal és sverttel rendelkezik.
Az Optimist részei magyarul, angolul és németül itt!
Optimist tuning - egy igazán szakmai cikk, tele hasznos dolgokkal! - KLIKK!
Linkek:
MAGYAR OPTIMIST OSZTÁLYSZÖVETSÉG
INTERNATIONAL OPTIMIST DINGHY ASSOCIATION
